Każda dziewczyna marzy o bujnym biust, ale nie wszystkich taka cechą obdarzyła natura. Na dzień dzisiejszy istnieje wiele technik, które pozwalają na powiększenie piersi bez operacji. Więc wcale nie musi zwracać się do chirurga. Ćwiczenia, środki ludowe, prawidłowe odżywianie — od teraz to twoi pomocnicy w walce o bujnym biustem.
Dlaczego piersi traci formę
U wielu dziewczyn może być bujna pierś, ale z pewnych względów znaleźć takie piękno można tylko usuwając przyczyny jej niewielki rozmiar. Piersi traci formę, bo:
- mięśnie zwiotczałe, brak aktywności fizycznej na piersi obszar;
- kobieta karmiła piersią (konsekwencje laktacji okresu);
- brakuje podstawowy opieka nad biustem;
- odwodnienie skóry;
- predyspozycje genetyczne;
- hormonalne awarii;
- cechy ciała (mały biust).
Często rozmiar piersi zależy od genetyki. Jeśli w rodzinie wszystkie kobiety mogą pochwalić się pięknym biustem, jest możliwe, że można spotkać się z takim problemem.
Na rozmiar biustu ma wpływ styl życia, odżywianie, pielęgnacja skóry, a nawet ekologia. Ważne jest, aby zrozumieć, że przy aktywnym uprawianiem sportu, stosowanie "dobrych" produktów, przeprowadzania zabiegów kosmetycznych można znacznie powiększyć biust.
Sposoby na powiększenie piersi bez operacji
- Kontrastujące płukania. Oddziaływanie najpierw zimnych, a następnie wysokich temperatur prowadzi do wzmożonej cyrkulacji krwi i, w konsekwencji, wzrost piersi. Raz dziennie brać naprzemienny prysznic, prowadzi strumieniem wody wokół piersi w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Na zakończenie należy przecierać skórę szorstkim ręcznikiem i nałóż krem.
- Właściwą dietę. Gruczoł mlekowy zawiera przyzwoitą ilość tkanki tłuszczowej. Gdy jej zabraknie biust wygląda małej i "na sucho". Aby to naprawić, znajdź równowagę w diecie. Jedz więcej produktów, w których obecne są kwasy tłuszczowe i estrogen. Trochę na orzechy, chude mięso, owoce morza i ryby. Pij więcej wody, to klucz do sukcesu!
- Seks. Przeprowadzono liczne badania, w których udowodniono, że regularny seks zwiększa rozmiar piersi. W kobiecym organizmie wytwarzane są hormony, które są odpowiedzialne za bujny biust.
- Stosowanie okładów. Zioła i olejki eteryczne, jak nie można lepiej wpływają na skórę i kształtowanie biustu. Wiele dziewczyny wiedzą, że stosowanie okładów również przyczynia się do usuwania rozstępów. Jeśli skończysz karmić piersią, nadszedł czas wytężonej pracy nad sobą. Jako podstawy przygotować wywar z pokrzywy lub kory brzozy, przedstawić tę mieszankę parę kropli estrów paczuli, lawendy lub eukaliptusa. Złóż gazę do 8 warstw, opuść w infuzji i wyciśnij. Przyłóż do piersi na pół godziny.
- Jod siatki. Internet obfituje w doniesienia o tym, jak powiększyć biust bez operacji za pomocą jodu. Tutaj wszystko jest bardzo proste. Rozgrzej skórę, biorąc kąpiel lub prysznic. Sucha wytrzeć ciało, a następnie opuść patyczek w tubkę z jodem i zrobić siatkę na piersi. Nie wpływa sutki, aby nie spalić skórę. Manipulacje odbywają się przez cały dzień.
- Parowa lub sauna. Termy w kompleksy, łaźnie mają właściwości odmładzające na skórę. Weź za zwyczaj raz na 1-2 tygodnie korzystać z sauny. Weź ze sobą miód, przed łaźnią turecką smarować im obszar piersi. Po wyjściu z kabiny masaż biustu, w kierunku od środka do pachy ugięcia w kółko.
- Ciąża. Jeśli planujesz ciążę, można w ogóle zrezygnować z innych zabiegów powiększania piersi. W procesie inkubacyjny płodu organizm i tak będzie produkować wystarczająco dużo żeńskich hormonów, biust stanie się bujnym i zaokrąglonym. Warto zrozumieć, że efekt jest krótkotrwały, a sposobem osiągnięcia pożądanego nie jest dla wszystkich. Ponadto, po zakończeniu laktacji, piersi zaczyna się zmniejszać.
- Leki hormonalne. Za wzrost gruczołów sutkowych odpowiada hormon estrogen. Jeśli kobieta przeżywa brak równowagi hormonalnej, jej biust zacznie się zmniejszać. Nastąpi także nieład wielu funkcji i systemów. Możesz udać się do lekarza, aby wypisał leki hormonalne, które doprowadzą do normy tło i przyczyni się do naturalnego powiększania piersi.
- Masaż. Piersi można powiększyć w zakresie, o ile zwiększyć cyrkulację krwi w obszarze klatki piersiowej. Do tego można wykonywać ćwiczenia lub zrobić masaż. W tym ostatnim przypadku, natrzeć klatkę piersiową w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara w ciągu 10 minut (20 minut w sumie). Zaleca się manipulacji z użyciem olejku do masażu.
- Ćwiczenia. Być może jest to najlepszy sposób na powiększenie piersi bez operacji. Zestaw ćwiczeń, które należy wykonywać codziennie. Nadaje się hodowla rąk z hantlami leżąc, pompki od podłogi lub ławy, kompresja in fitball. Poświęć na ćwiczenia co najmniej 10 minut.
Zrównoważona dieta dla powiększania piersi
Jak wspomniano powyżej, piersi wzrost objętości przy wytwarzaniu hormonu estrogenu. Można go znaleźć w produktach spożywczych.
- Trochę na mleko pełnotłuste krowie lub kozie. Jedz domowy twaróg tłuszczu od 15 do 20%. Również potrzebna jest śmietana.
- W diecie powinny zawierać kapusta biała. W nim skupia się wiele witamin i hormonów żeńskich. Kapustę i wcale zalecają spożywać już od 13 lat.
- Istnieje koktajl, który pomoże ci osiągnąć elegancki biust. Wyczyść garść orzechów włoskich, zniszczyć je (lub pomiń ten krok). Wymieszać z łyżeczką miodu, sokiem trzecie cytryny. Jedz tę mieszankę na obiad każdego dnia.
- Stać się właścicielem dużego rozmiaru biustu można, jeśli oprzeć się na zielone jabłka. W dzień należy jeść co najmniej 5 sztuk. Nadają się odmiany jabłek "Simirenko" i "Golden".
- Weź za zwyczaj przynajmniej 2 razy w tygodniu jeść owoce morza. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na drogie przysmaki, w każdym supermarkecie teraz sprzedawane są słoiki z morskim koktajlu. Cena jest niska.
- Koniecznie wprowadź do diety chude mięso. Każdego dnia trzeba jeść indyka, kurczaka, kaczki lub królika.
- Jeśli jest możliwość, należy spożywać produkty z soją. W niej znajdują się substancje, które są odpowiedzialne za produkcję estrogenów. Tworząc zaokrąglone piersi można pić codziennie szklankę mleka sojowego.
Jod powiększenie piersi
- Uzbrojeni słoik z jodem, zanurzyć w niej patyczek i trochę wycisnąć. Lek nie powinien wyczerpania. Zrób siatkę no i piersi, bez wpływu na sutek.
- Aby uniknąć oparzeń, paski trzeba nakładać na względnym odległości od siebie. Ponowna procedura odbywa się wtedy, gdy jod całkowicie wchłaniany.
- Dziewczyny, które próbowały tę metodę na własnym ciele, twierdzą, że piersi wzrasta na offert media magnitudine za miesiąc. Metoda wątpliwe, ale warto spróbować.
- Co najważniejsze, należy uwzględnić przeciwwskazania. Należą do nich choroby ginekologiczne, choroby układu wydzielania wewnętrznego (w tym tarczycy), guzy, laktacji okres i ciąża.
- Jeśli po sesji masz gorączkę, należy od razu wykluczyć ten sposób na powiększenie piersi bez operacji. Nie ośrodek do niego ponownie. Jod należy spróbować zmyć wodą.
Ćwiczenia na powiększanie piersi
Jeśli chcesz zwiększyć raka piersi bez operacji, można zacząć od kompleksu skutecznych ćwiczeń. Do tego konieczne są codzienne ćwiczenia.
"Nożyczki"
Przed przystąpieniem do wykonywania ćwiczenia należy wziąć hantle i położyć się na plecach. Wyciągnij ręce ze ściany nośnej w górę. Prowadźcie ich strony na poziomie z ramionami. Ponownie unieś ciężarki przed sobą krzyż. Wnieście ręce z hantlami za głowę. Wykonaj co najmniej 12 powtórzeń.
"Ruszać się ściany"
Stań przed ścianą w odległości 50 cm Upewnij się, że nic wam nie zaszkodzi. Odpocząć dłonie na powierzchnię. Ręce powinny znajdować się na wysokości klatki piersiowej. Rób zwykłe pompki, napinając mięśnie klatki piersiowej. Przystojny na 15-20 sekund w Bent pozycji. Weź oryginalną pozę. Ilość powtórzeń powinna być nie mniejsza niż 20.
"Modlitwa"
Zapoznać się w pozycji kwiatu lotosu i złóż przed sobą dłonie. Łokcie powinny być zgięte na wysokości klatki piersiowej. Połóż dłonie na siebie, zrób na nich silny nacisk. Zrelaksować się po 5-7 sekund. To ćwiczenie dobrze się sprawdza, wykonuj co najmniej 20 powtórzeń.
"Pompki"
Zapoznać pozycji wyjściowej do klasycznej pompki od podłogi. Łokcie powinny być hodowane. Jeśli wykonywanie ćwiczeń powoduje u ciebie trudności, nacisk można zrobić na kolana, a nie na stopy. Zrób przynajmniej 10 powtórzeń.
"Machanie rękami"
Stań równo i połącz nogi mocno. Podnieś jedną rękę, po czym zabierz ją maksymalnie do tyłu. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie z drugą ręką. Zrób w sumie 20 powtórzeń.
"Hodowla rąk"
Stań na twardej powierzchni bezpośrednio. Ustaw nogi na szerokość ramion. Wyciągnij ramiona w górę i rozsuń je. Ponownie drastycznie podnieść kończyny i zrób bawełna. Ważne jest, aby ręce proste. Powtarzaj manipulację 15 razy.
"Jaskółka"
Dopasuj do rozmiaru niski stołek. Na powierzchnię należy oprzeć się brzuchem. Przy tym trzeba dostać skarpetki do podłogi. Rotten plecy maksymalnie mocno, wyciągając ręce do przodu. Rzecz w tym, aby kręgosłup pełni rozprostował. To ćwiczenie wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i pleców. Wkrótce zyskasz doskonałą postawę.
Takie ćwiczenia ważne jest, aby wykonywać regularnie, w przeciwnym razie nie będzie w stanie osiągnąć pożądanego rezultatu. Możesz mieć idealną figurę później 2 miesiące, pod warunkiem stałych zajęć.
Naturalne sposoby na powiększenie piersi
- Napar na bazie korzenia malwy. Weź 60 gr. zgnieciony korzeń i wymieszać z 700 ml wody oczyszczonej. Prześlij skład na kuchence, po wrzenia środek należy gotować kwadrans. Ostudzić w naturalny sposób, po czym odcedzić. Gotowe środki należy pić kursem na 2 miesiące. Spożywać po 200 ml. surowców trzy razy dziennie 20 minut przed posiłkiem. Z korzenia rośliny są wykonane gadżety. Skład można nalegać na mleku, rezultat jest widoczny po 1 kursu.
- Napar z lipy, pokrzywy i piołunu. Dodać w kubek do 15 g. suchego surowca każdego rodzaju ziół. Wlać 650 ml. wody filtrowanej, prześlij na płytę, poczekaj wrzenia. Ostudzić, nie zapomnij, aby odcedzić wywar. Pij po 200 ml, rano na czczo, w ciągu 1 miesiąca.
Aby powiększyć piersi, będą musieli włożyć sporo wysiłku. Warto zrozumieć, że wynik może nie spełniać oczekiwań. W każdym przypadku uda się znacznie poprawić figurę. Środki ludowe pomogą wzmocnić stan zdrowia. Ćwiczenia fizyczne wzmacniają wszystkie mięśnie ciała. Nie warto zapominać o tym, że jedzenie powinno być zrównoważone.
Kobiety decydują się na operację z różnych powodów: niektórzy chcą zrobić większe piersi, innym potrzebna jest lifting po porodzie, jeszcze inni proszą lekarza skorygować asymetrię piersi. Jakie by nie były motywy, przed w piersi implanty trzeba koniecznie zorientować się w temacie szczegółowo, po rozważeniu wszystkich "za" i "przeciw", aby w przyszłości nie cierpieć z powodu możliwych powikłań i rozczarowań. Plastykę piersi najlepiej jest wykonywać w sprawdzonych klinikach, w tym przypadku, warto wziąć pod uwagę, że cena wysokiej jakości implanty piersi nie może być niska. Co jest z tworzywa sztucznego biustu W piersi implanty nazywają zmiana anatomicznego kształtu i wielkości piersi, a także zastępcza przywracanie piersi. Operacja plastyczna piersi zyskała swoją popularność jeszcze na początku 20 wieku, wtedy, aby zwiększyć rozmiar biustu, kiedyś zastrzyki parafiny, które zadają poważne zagrożenie dla zdrowia kobiety. Teraz materiał ten zastępuje silikon, a implanty cały czas udoskonalane. Jednocześnie z operacji zmiany wielkości piersi rozwijają się i inne metody korekcji i odzyskiwania biustu.
Stan
Tworzyw sztucznych piersi może być przeprowadzona w obecności wad estetycznych, jak i zdrowotnych. Operacja może być wymagane w następujących przypadkach:
- asymetria piersi;
- obwisłe piersi z powodu karmienia dziecka, którego nie da się rozwiązać bez operacji chirurgicznej;
- obwisłe piersi z powodu zmian związanych z wiekiem – w mastoptosis (stosowane metody klasyczne szelki z rozcięciem pod biustem);
- mały rozmiar i niezdolność do osiągnięcia go powiększyć za pomocą leków hormonalnych;
- konieczność rekonstrukcji klatki piersiowej po poważnych zabiegów chirurgicznych (np. po leczeniu raka piersi);
- ginekomastia (rozwój męskich gruczołów z 1 lub obu stron);
- bardzo duży rozmiar biustu, który dostarcza kobiecie poważne dolegliwości (w tym przypadku jest usunięcie nadmiaru własnych tkanek, zmniejszenie piersi i korekcji otoczki sutka).
Rodzaje tworzyw sztucznych
Na dzień dzisiejszy istnieją cztery główne typy tej operacji estetycznej, z których każdy ma na celu rozwiązanie konkretnego problemu: redukcja, redukcja piersi, plastyka piersi, korekcja otoczki sutka.
Zatrzymajmy się na każdym rodzaju szczegóły:
- Redukcyjna tworzyw sztucznych. Interwencja chirurgiczna, powodując zmniejszenie rozmiaru biustu. Lecznicza implanty piersi (rekonstrukcja). Odbywa się po mastektomii (amputacji gruczołów), przedstawionej w przypadku nowotworu złośliwego. Oprócz tego, leczniczym zabiegiem nazywają częściowej mastektomii, w trakcie której gruczoł mlekowy wtedy nie w pełni.
- Mastopexy (lifting). Ta manipulacja pozwala dostosować obwody biustu, poprawia kształt piersi, ale nie zmieniając ich ustawienia. Lifting jest skomplikowaną procedurą, dlatego często u pacjentów sprawiają, że kompleks operacji.
- Augmentacja. Operacja powiększania piersi, której celem jest nie tylko zmiana objętości, ale i korekcja kształtu piersi.
Przeciwwskazania
Bez względu na popyt i rozgłos tworzywa sztuczne, zrobić silikonowy biust może nie każda kobieta, ponieważ istnieją pewne ograniczenia dla danej operacji. Do grona absolutnych przeciwwskazań należą: zaburzenia psychiczne; hematologiczne patologii; przewlekłe choroby w ostrej fazie; młody wiek (do 18 lat); okres po laktacji nie osiągnął 6 miesięcy; obecność nowotworów złośliwych. Wraz z bezwzględne przeciwwskazania istnieje szereg względnych.
Do takich negatywnych czynników należą:
- obecność zmian ogniskowych włóknistej węzłów;
- Zakażenie HIV;
- kiła;
- otyłość 2-3 poziomu;
- autoimmune choroby;
- cukrzyca na etapie odszkodowania;
- przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby typu b, C;
- żylaki.
Jak przygotować się do operacji
Jeśli kobieta nie ma żadnych przeciwwskazań i w siłę cech anatomicznych lub z jakichkolwiek innych powodów zdecydowała się na operację, to za 2 tygodnie do plastyki należy rozpocząć przygotowania. Na ten okres należy powstrzymać się od spożywania napojów alkoholowych i palenia. Ponadto, pacjent chirurga plastycznego jest zobowiązana poinformować lekarza o przyjmowaniu jakichkolwiek leków, w tym kompleksy witaminowe i, jeśli to konieczne, tymczasowo zaprzestać ich przyjmowanie. Ponieważ implanty piersi – pełne interwencja chirurgiczna, przed nią trzeba przejść badania, które obejmuje: oddać morfologia krwi; określić krzepliwość krwi poprzez wskaźnik protrombinowy; przejść testy na infekcje, w tym kiły, wirusowego zapalenia wątroby typu b, HIV; zrobić echo serca; przejść badanie u lekarza, mammalogy. ginekologa, zrobić zdjęcia rentgenowskie klatki piersiowej. Istotą działania Implanty piersi typu zabiegi w chirurgii rekonstrukcyjnej, której celem jest poprawa estetycznego wyglądu piersi. Wynik ten został osiągnięty poprzez zastąpienie piersi, nadania pożądanych wymiarów, formy biust, korekcji poszczególnych części ciała. Zabieg wykonywany jest z zastosowaniem znieczulenia ogólnego i trwa średnio od 1,5 do 4 godzin, w zależności od rodzaju zabiegu, rodzaju dostępu, miejsca cięcia, indywidualnych cech pacjentki. Operacja powiększenia piersi Zwiększa endoproteza ustawia się poprzez nacięcie chirurgiczne, który lekarz może wykonać pod biustem, pod pachami lub na ścieżce otoczki sutka. Nacięcie jest dobierana indywidualnie dla każdego pacjenta, w zależności od cech konstytucji. Wykonując go, chirurg tworzy specjalną kieszeń na implant. Po instalacji sztucznego materiału pod skórę chirurg nakłada szwy. Operacja piersi nie wymaga długiego pobytu w szpitalu. W przypadku braku powikłań pacjentkę wypisują na dobę.
Metody instalacji implantów piersiowych
Silikonowy materiał umieszczany na kilka sposobów, najbardziej popularne wśród których jest submammary (realizowany przez mostek razy). Oprócz niego istnieją cztery inne metody wprowadzenia implantów.
Rozważmy każdy rodzaj szczegóły:
- Submammary tworzyw sztucznych. Optymalna dla kształtowania duże piersi. Podstawowym warunkiem przeprowadzenia takiej operacji – dostępność wystarczającej ilości tkanki gruczołowej, który jest odpowiedzialny za jędrność biustu. Jeśli są szwy i blizny po operacji praktycznie niewidoczne. Ponadto, podczas instalacji protezy w ten sposób tkanki piersi pozostają bez szwanku, co jest zaletą submammary sposób przed innymi operacjami.
- Circumareolar metoda. Implant jest umieszczany przez dolną pół okręgu sosochkov otoczki. Główną zaletą tego rodzaju interwencji polega na tym, że blizna po nacięciu praktycznie niewidoczne, ponieważ łączy się z ciemnej otoczki. Wadą metody jest niewielkie praktycznie nieuniknione uszkodzenia gruczołów i czasowa utrata wrażliwości brodawki.
- Ray implanty piersi. Implanty są umieszczane w biust poprzez małe nacięcie w pępku, co pomaga uniknąć powstawania widocznych blizn. Dla takiej niezwykłej metody nadają się tylko soli implanty, które są wypełnione specjalnym roztworem bezpośrednio podczas operacji (w małe nacięcie przenikają one do przebicia postaci. Ustawić implanty przez pępek można tylko przed wielkim mięśniem klatki piersiowej, a tworzenie tunelu od żołądka do klatki piersiowej, aby przenieść protezy jest pourazowa procedurą.
- Transabdominal metoda. Protezy są wprowadzane poprzez nacięcie wykonane na przedniej ścianie otrzewnej. Pachy tworzyw sztucznych piersi. Interwencja odbywa się poprzez dostęp pachowy. Protezy umieszcza się je pod piersiowego mięsień, i są one praktycznie nie pokrywają się przegląd piersi po rtg-diagnostyka. Metoda ta nie pociąga za sobą utratę czułości organu i pomaga uniknąć widocznych blizn. Głównymi wskazaniami do pachy tworzywa sztuczne są brak opadanie powiek i niewielka ilość tkanki gruczołowej.
Powiększenie piersi bez implantów
Sprawiają, że rozmiar biustu bez użycia implantów jest możliwe za pomocą własnego tłuszczu. Ta procedura nazywa się lipomodulina lub lipofilling. W jej trakcie, tłuszcz z brzucha/ud lub innych problematycznych umieszczamy w obszarze piersi. Dużą zaletą zabiegu jest jego bezpieczeństwo ze względu na naturalny materiał, poza tym piersi po tworzyw sztucznych zachowuje swoją naturalną formę, zyskując dodatkową objętość. Przed zabiegiem pacjent przechodzi badania lekarskie, w trakcie którego wyklucza się istnienie przeciwwskazań.
Procedura trwa około 3 godzin i składa się z kilku etapów:
- znieczulenie (ogólne);
- ogrodzenia tkanki tłuszczowej poprzez stworzenie mini-cięć za pomocą specjalnych kaniuli;
- obróbka materiałów otrzymanych w ciągu kilku minut za pomocą specjalnej wirówki do oczyszczania od skrzepów krwi i zwiększenie żywotności komórek tłuszczowych;
- rozkład tłuszczu w obszary piersi za pomocą iniekcji;
- szycie, pomieszczenie pacjentki w szpitalu na 1-2 doby;
- ocena wyników (tydzień po operacji, kiedy zejdzie opuchlizna).
Okres rehabilitacji po pectus implantatorum
W okresie pooperacyjnym kobiety trzymają w warunkach szpitalnych przez 1-2 dni, po czym wysyłają do domu, gdzie pacjentka pozostaje na zwolnieniu lekarskim jeszcze tydzień lub dwa. W ciągu pierwszych pięciu dni po tworzyw sztucznych kobiecie nie wolno podnosić ręki powyżej poziomu klatki piersiowej, mieć kontakty seksualne, spożywanie alkoholu. W ciągu 1,5-2 miesięcy nie można jej uprawiać sport, opalać się, podnosić ciężary. Inne zasady, obniżające ryzyko wystąpienia powikłań po tworzywa sztuczne piersi: spać w pierwsze 2 tygodnie dozwolone tylko na plecach, po można przekręcać na bok, na brzuch można chodzić po upływie miesiąca; brać pierwszy prysznic można później 2 dni po tworzyw sztucznych i z pozwoleniem lekarza; 1,5 miesiąca po pectus implantatorum trzeba używać odzieży uciskowej, zmniejszenie bólu pooperacyjnego, zapobiegające rozejścia się i migrację implantów. Po udanym przejściu rehabilitacji, lekarz zdejmuje szwy na 10-14 dni po tworzywa sztuczne. Odzyskiwania oznacza przyjmowanie leków i trwa od kilku miesięcy do roku, pod nadzorem lekarza. Po upływie tego czasu blizny powinny w pełni leczyć, a do pacjentki wrócić odczucia po wyjątkowo kontakt, wtedy będzie można ocenić wynik wykonanej operacji i, w razie potrzeby, usunąć szwy kosmetyczne laserem.